Wat kunnen de kinderen bij BSO Kierewam eten!
Na een lange dag hard werken op school hebben de kinderen bij aankomst op BSO Kierewam vaak enorme trek. Sinds een paar maandjes werken we met een vernieuwd voedingsbeleid en dat betekent dat we in plaats van een koekje bij de cracker een tweede cracker met beleg mogen.
De eerste weken was dat nog wel wennen want we kregen nog vaak de vraag wie de koekjes mocht uitdelen. Nu is iedereen eraan gewend en wordt de tweede cracker ook met smaak weggewerkt. De kinderen mogen kiezen tussen een luchtige volkoren cracker, rijstwafel of vierkante cream cracker. Daarop mag kaas, smeerkaas, vegapaté, cervelaat, pindakaas. Als kinderen dan nog steeds trek hebben, dan mogen ze de schaal met groente (worteltjes, komkommer, tomaatjes) die ook altijd bij ons eetmoment aanwezig is, leegeten.
In de middag is er ook tijd voor een stukje fruit. Appeltjes met kaneel zijn zeer geliefd maar ook de bananen, peren, mandarijnen of druifjes worden met smaak gegeten. Als u zich afvraagt waarom uw kind de warme maaltijd laat staan, dan heeft u daar nu een verklaring voor.
Dit klinkt nu wel heel gezond allemaal maar er is uiteraard ook nog wel ruimte voor een ongezonde traktatie als er iemand jarig is of gewoon tussendoor koekjes bakken of een spelletje met slagroom. Uiteraard houden wij altijd rekening met kinderen die niet alles mogen eten. Wij zoeken dan wel naar alternatieven zodat deze kinderen ook mee kunnen doen.
